الفواكه المجففة تفيد الصحة

شارك:

الفواكه المجففة تفيد الصحة
الفواكه المجففة تفيد الصحة

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية ‫بأن الفواكه المجففة تعد مفيدة للصحة، وهي تحتوي على الألياف الغذائية‫والعناصر المغذية.
‫وأضافت المجلة بموقعها الإلكتروني أن الفواكه المجففة تنطوي على عيب يتمثل في أنها غنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي ‫ملعقة طعام مملوءة بالفواكه المجففة على سبعين سعرا حراريا.

وتحتوي عبوة مئة ‫غرام من الفواكه المجففة على نحو ثلاثمئة سعر حراري أو أكثر، خاصة إذا تمت إضافة السكر أو ‫العسل إلى الفواكه المجففة.

‫لذا تنصح "فرويندين" بتناول الفواكه المجففة بحرص وحذر، حيث يكفي إضافة ‫ملعقة طعام مملوءة بالفواكه المجففة إلى وجبة الحبوب.

وكبديل، يمكن تناول ‫الفواكه الطازجة مثل التفاح والبرتقال مع وجبة الحبوب.

تعليقات

Loading...
الاسم

ابتكار,3,أخبار دولية,61,أخبار وطنية,22,اقتصاد,4,الأرصاد الجوية,1,الأزمة القطرية الخليجية,3,البيئة,1,الحكومة القطرية,5,الحكومة المغربية,2,السلطة المحلية,2,الشواطئ المغربية,1,المرأة,3,اليمن,3,أنشطة ملكية,3,ترامب,4,تصاميم,2,ثقافة,4,حقوق المرأة,1,دونالد ترمب,3,رحلات,2,رياضة,23,سفر,1,سياسة,33,صحة وحياة,3,عبدالعزيز المفلحي,1,علوم وتكنولوجيا,11,غذاء,2,فن و تقافة,12,فنادق,1,فنون,2,قصة روميو وجولييت,1,كردستان,1,مال وأعمال,8,مجتمع,19,محاكمات,5,مشاهير,6,معالم أثرية,1,منتجعات,3,منوعات,4,موضة,1,وجهات نظر,2,iPhone X,1,trending,1,
rtl
item
موجز الحدث جريدة اليوم: الفواكه المجففة تفيد الصحة
الفواكه المجففة تفيد الصحة
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية ‫بأن الفواكه المجففة تعد مفيدة للصحة، وهي تحتوي على الألياف الغذائية‫والعناصر المغذية.
https://4.bp.blogspot.com/-1BOKLUKqlz8/Wdjdo7BHtUI/AAAAAAAAAXA/AFDKQabv38gGKcfLuHqGGIR_QKwIm0jNwCLcBGAs/s640/836803.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-1BOKLUKqlz8/Wdjdo7BHtUI/AAAAAAAAAXA/AFDKQabv38gGKcfLuHqGGIR_QKwIm0jNwCLcBGAs/s72-c/836803.jpg
موجز الحدث جريدة اليوم
http://www.moujazal7adat.xyz/2017/10/blog-post_90.html
http://www.moujazal7adat.xyz/
http://www.moujazal7adat.xyz/
http://www.moujazal7adat.xyz/2017/10/blog-post_90.html
true
4472632203615522088
UTF-8
Loaded All Posts لم يتم العثور على أية مشاركات عرض الكل قراءة المزيد الرد إلغاء الرد حذف By الرئيسية صفحات المشاركات عرض الكل موصى به لك LABEL ARCHIVE بحث جميع المشاركات Not found any post match with your request الرجوع الى الصفحة الرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec الآن فقط 1 دقائق مضت $$1$$ minutes ago 1 منذ ساعة $$1$$ hours ago في الامس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ أكثر من 5 أسابيع متابعون Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy